Російська лазня або фінська сауна? В чому різниця?

У російській лазні підтримується температура 55-70 градусів за Цельсієм, а на останньому ярусі позначка градусника досягає 100 градусів. Істотна відмінність російської лазні: піч влаштована таким чином, що камені розташовуються усередині печі за закритими дверцятами. Таким чином, вони нагріваються в 3-4 рази більше, ніж на відкритій поверхні, але, тим не менш, в парній підтримується не надто висока температура. Також на відміну від повної релаксації у фінській сауні, в російській лазні відпочивають після парилки, а під час банних процедур час активно проводять: ходять, паряться, піддають жар, миються. Фінська сауна-це зовсім інша річ. Тут вологість повітря слабка, від п'яти до двадцяти відсотків, а температура повітря підтримується на рівні близько 100 градусів і вище. Потовиділення у фінській сауні забезпечується чергуванням сухої пари і холодної води. Пара утворюється в результаті лиття води на камені, які відкрито лежать на поверхні печі, а не за дверцятами. На закінчення, варто сказати, що ефект від сауни неможливо уявити без леденить води в басейні.

Порівняльна характеристика фінської сауни і російської лазні

Будь-яка парна має завдання вивести шлаки з організму через шкіру. Для цього ми прагнемо максимально прогріти і розім'яти тіло. Якщо правильно користуватися російською лазнею, вона, на наш погляд, вирішує це питання в два рази успішніше, ніж сауна. І російської баня і сауна — це шоковий вплив на організм. Тому прогрів бажано здійснювати в умовах максимально наближених до природних. Звичайна вологість на вулиці — від 40 до 70%, іноді більше. Вологість повітря в сауні — 3-8%. Вологість повітря в російській лазні — близько 60%. Є про що замислитися! Температура повітря в російській лазні 55-70 градусів — це майже в два рази нижче, ніж в сауні. Теплопровідність вологого повітря набагато вища, ніж сухого, тому в російській лазні більш глибокий прогрів досягається менш агресивних умовах (реакція організму на теплову агресію середовища — спазм судин і прискорене серцебиття). У поєднанні з масажним впливом віником оздоровчий ефект просто непорівнянний (у сауні віник миттєво пересихає і осиплеться).

Але якщо в сауні кондиції стабільні протягом усього сеансу, в російській лазні вони постійно змінюються. У російській лазні людина не просто сидить або лежить. Він весь час свідомо діє. Піддати пар, опустити пар, відпочити, паритися віником, провітрити, висушити — це неповний перелік дій, які здійснює людина в парній. Все це потрібно знати і вміти, тому руської лазня вимагає більше часу і розуму, а головне — душі.

У російській лазні пар роблять. Зробити пар — значить вилучити його з печі. Якщо нічого не робити — буде сиро і холодно. Це не недолік. Якщо піч у російській лазні без підкидання води прогріває обсяг парної вище 40 градусів, це погана російської лазня. Після того, як у ній піддадуться, пар буде обпалювати, а віник пересохне майже так само швидко, як у сауні. Роблячи пар, кидають воду на камені в печі. Чим вище температура каменів, тим глибше дисоціює вода, тим дрібніше частинки пари, тим пар суші та гаряче одночасно. Слово «суші» тут розуміється не як свідчення гігрометра, а як приємне відчуття теплого, але не палючого вдихуваного повітря. Щоб зберегти максимально гарячі камені при початковій прохолодній температурі парної, камені нагрівають в замкнутому об'ємі печі (це одна з головних відмінностей російської лазні від сауни) і обов'язково роблять дверці, яка відкривається тільки на період підкидання води. Тепловіддачу стінок бажано робити мінімальної, а не максимальної, як в опалювальних печах. банна піч повинна нагріватися лише камені, на які підкидають вода. Це питання до пічник, конструктору печі. Як правило, піч топиться з передбанника, тому є можливість більшу частину печі помістити не в парній, а у передбаннику, залишивши в парній лише стінку з дверцятами для підкидання води. Таким чином, максимальна різниця між температурою повітря і температурою каменів, максимально дисоційованому водяна пара — ось головні ознаки хорошої російської лазні.

Не менш важливе питання вентиляції. У сауні оптимальна вентиляція здійснюється при рівності тиску повітря зовні і всередині парної. А російської лазня — це лазня надлишкового тиску. Кілька міліметрів ртутного стовпа практично не відчуваються, але це принцип, без якого ми не зможемо отримати в лазні сухого перегрітий пар. Пар випаровується у замкнутому об'ємі печі. Відбувається щось на зразок вибуху — і пара під тиском виривається з печі в парну, проходячи через кілька звужений отвір відкритих дверцят. Частина пара відбивається від бортиків отвору і спрямовується назад, в піч, тим самим ще більше збільшуючи надлишковий тиск, а стало бути і дисоціацію пара. Після цього пара опускають. Вийшов з печі пар, як самий гарячий, збирається вгорі, під стелею. Внизу, як і раніше холодно. Подальше залежить від особливостей парної, від кондицій пара. Тому, до кожної лазні треба пристосовуватися, вивчати її характер. Є різний досвід і традиції як зробити хороший пар. Іноді його відразу опускають у процесі додання спеціальними опахалами, простирадлами, рушниками, віниками. Умовно кажучи, цей спосіб називається «по-російськи». Примусове опускання пара вітається не всіма. Є спосіб піддавання «по-татарськи», коли пар опускається самими парящимися, коли вони махають віниками. Є і комбінований спосіб, коли спочатку пар опускають примусово, а потім створюють запас гарячої пари під стелею. Для цього бажано мати стеля вище. Це ще один важливий принцип отримання хорошої пари і суттєва відмінність російської лазні від сауни.

Ще раз зауважимо, до кожної російської лазні треба пристосовуватися. Для того, щоб вивчити характер лазні, потрібно паритися в ній постійно. Тому тонкі особливості кожної лазні буде краще знати не будівельник, а банщик. Взагалі кажучи, побудувати російську лазню — це тільки половина справи. Друге завдання — зробити в ній пар. Поганий банщик може зробити поганий пар і в хорошій лазні. Але буває і навпаки: люди пристосовуються і примудряються робити хороший пар навіть в погану парильні. Іноді навіть ллють воду на лавки, стіни, на пічку — у яких лазнях це буде злочином, а в яких-то благом.

Все так складно тому, що не буває двох однакових російських лазень, і на якість пара впливає безліч факторів, аж до погоди на вулиці. Тому, перш, ніж будувати російську лазню, подумайте, чи дійсно Вам це потрібно. Якщо Вам цікаво вивчати, пристосовуватися, будувати стосунки з людьми і навколишнім середовищем, значить ви — істинно російська, соціальний осіб. І російської лазня дасть Вам справжній комфорт і задоволення. Але за це потрібно платити часом, турботою і працею. Можна спростити ситуацію: побудував сауну, з вечора запрограмував грубку, щоб до 8 ранку парна була готова, попарився 15 хвилин, прийняв душ і пішов на роботу. Можна ще простіше (і дешевше) — парові кабіни та душові з парою (дуже популярний в Європі варіант). Але і це не межа — можна просто полежати в гарячій ванні. Вибирати Вам!